立于太極拳宗祠的陳王廷塑像（網友 龍邦 文/攝）

2006年底，赴河南省溫縣拜謁太極拳的發祥地——陳家溝后，才真正明白了“喝了陳溝水，都會蹺蹺腿”這句當地俗語沉甸甸的分量。

陳家溝位于溫縣城東5公里處的清風嶺。明朝末年，陳家溝村民陳王廷依據祖傳拳術，汲取民間優秀拳種精華，結合導引、吐納術和中醫經絡學，創立了一種新的內功拳種，按陰陽轉換之意取名太極拳。

在陳王廷之后的百多年間，太極拳始終是陳氏家拳，非但外姓不傳，甚至只傳男不傳女。陳王廷之后人陳長興打破門規，收河北廣平府(今永年縣)人楊露禪為弟子授拳。楊露禪修成正果后，在京師授拳傳，并光大、獨創了太極拳套路新法，從而使太極拳得以迅速發展。到目前，太極拳在陳式的基礎上已演變出了在全國有代表性的楊、武、吳、孫等流派。

太極拳經過數百年的發展，已成為全世界練習人數最多的第一武術運動。1978年，一代偉人鄧小平揮毫寫下了“太極拳好”的題詞。當代太極拳大師、陳氏第十九世太極拳傳人陳小旺、陳正雷與王西安、朱天才并稱“四大金剛”，個個身懷絕技，身手不凡，在世界各地傳拳授藝，名聲遠播海內外。到目前，全世界已有近億人習練太極拳，有各種太極拳組織1000多個。

今天的陳家溝，家家有“兵器”，戶戶都有習武人，尚武之村風淳樸、凝重。據統計，全村80％以上的村民會打太極拳，連娃娃做游戲也離不開太極招式。

“四兩撥千斤，柔里透著剛”，太極拳的陰陽魚圖騰，告訴人們更多的則是哲理。（網友 龍邦 文/攝）